Depressão (Parte II)

A depressão é um mal que muitas vezes é muito pouco compreendida pelas pessoas, e o que mais agrava essa situação é que na maioria das vezes as pessoas que mais deveriam ter cautela em relação à pessoa depressiva são as que não dão a devida importância, que são os próprios familiares. Não é fácil lhe dar com pessoas depressivas muito menos compreendê-las, a pessoa depressiva perde valores, quase nada, ou nada passa a ter valor, ou importância mais. Para ela, "nada está tão ruim que não possa piorar" o pensamento pessimista é frequente e quase nunca se pensa positivamente. Não é todo mundo que tem o amor, a paciência e a compreensão necessária para conviver com uma pessoa depressiva, para ajuda-la a sair do lugar onde ela está.

O que precisamos entender é que muitas vezes o quadro depressivo está tão agravado que realmente a pessoa perde completamente o sentido de viver, de dar importância até aqueles que os amam, e muitos acabam por se afastar dessas pessoas com quadro depressivo. O depressivo fica muito desesperançado com tudo, sente-se culpado por tudo, inclusive um fardo para a propria família, e é justamente a família que deve dar o maior apoio. Sofrer de depressão é diferente de passar por momentos de dificuldades na vida, dificuldades todos nós passamos, uma pessoa pode passar por uma dificuldade e não estar depressiva, ou não desenvolver um quadro depressivo. Na minha opnião um dos melhores remédios para a depressão é você procurar ouvir quais são os motivos para que aquela determinada pessoa se encontre naquele estado, como vimos no texto anterior, aquelas pessoas que cobram tentativas de reagir, distrair-se, de se divertir para superar os sentimentos negativos na verdade podem estar fazendo mais mal do que bem, é como dar remédio para febre alguem que esteja com garganta inflamada, essa pessoa estará agindo contra o sintoma e não contra a doença.

Depressão (Parte I)

Estive por estes dias pensando em escrever algo sobre esse mal, e achei um texto bastante completo navegando por essa internet a fora. Postarei depois alguns textos complementares envolvendo esse tema abordado aqui.


"Depressão é uma palavra freqüentemente usada para descrever nossos sentimentos. Todos se sentem "para baixo" de vez em quando, ou de alto astral às vezes e tais sentimentos são normais. A depressão, enquanto evento psiquiátrico é algo bastante diferente: é uma doença como outra qualquer que exige tratamento. Muitas pessoas pensam estar ajudando um amigo deprimido ao incentivarem ou mesmo cobrarem tentativas de reagir, distrair-se, de se divertir para superar os sentimentos negativos. Os amigos que agem dessa forma fazem mais mal do que bem, são incompreensivos e talvez até egoístas. O amigo que realmente quer ajudar procura ouvir quem se sente deprimido e no máximo aconselhar ou procurar um profissional quando percebe que o amigo deprimido não está só triste.
Uma boa comparação que podemos fazer para esclarecer as diferenças conceituais entre a depressão psiquiátrica e a depressão normal seria comparar com a diferença que há entre clima e tempo. O clima de uma região ordena como ela prossegue ao longo do ano por anos a fio. O tempo é a pequena variação que ocorre para o clima da região em questão. O clima tropical exclui incidência de neve. O clima polar exclui dias propícios a banho de sol. Nos climas tropical e polar haverá dias mais quentes, mais frios, mais calmos ou com tempestades, mas tudo dentro de uma determinada faixa de variação. O clima é o estado de humor e o tempo as variações que existem dentro dessa faixa. O paciente deprimido terá dias melhores ou piores assim como o não deprimido. Ambos terão suas tormentas e dias ensolarados, mas as tormentas de um, não se comparam às tormentas do outro, nem os dias de sol de um, se comparam com os dias de sol do outro. Existem semelhanças, mas a manifestação final é muito diferente. Uma pessoa no clima tropical ao ver uma foto de um dia de sol no pólo sul tem a impressão de que estava quente e que até se poderia tirar a roupa para se bronzear. Este tipo de engano é o mesmo que uma pessoa comete ao comparar as suas fases de baixo astral com a depressão psiquiátrica de um amigo. Ninguém sabe o que um deprimido sente, só ele mesmo e talvez quem tenha passado por isso. Nem o psiquiatra sabe: ele reconhece os sintomas e sabe tratar, mas isso não faz com que ele conheça os sentimentos e o sofrimento do seu paciente."

Fonte: http://www.psicosite.com.br/tra/hum/depressao.htm

Mundo de expiações e provas

SANTO AGOSTINHO
Paris, 1862


13 – Que vos direi, que já não conheçais, dos mundos de expiações, pois que basta considerar a Terra que habitais? A superioridade da inteligência, num grande número de seus habitantes, indica que ela não é um mundo primitivo, destinado à encarnação de Espíritos ainda mal saídos das mãos do Criador. Suas qualidades inatas são a prova de que já viveram e realizaram um certo progresso, mas também os numerosos vícios a que se inclinam são o indício de uma grande imperfeição moral. Eis porque Deus os colocou num mundo ingrato, para expiarem suas faltas através de um trabalho penoso e das misérias da vida, até que se façam merecedores de passar para um mundo mais feliz.

14 – Não obstante, não são todos os Espíritos encarnados na Terra que se encontram em expiação. As raças que chamais selvagens constituem-se de Espíritos apenas saídos da infância, e que estão, por assim dizer, educando-se e desenvolvendo-se ao contato de Espíritos mais avançados. Vem a seguir as raças semicivilizadas, formadas por esses mesmos Espíritos em progresso. Essas são, de algum modo, as raças indígenas da Terra, que se desenvolveram pouco a pouco, através de longos períodos seculares, conseguindo algumas atingir a perfeição intelectual dos povos mais esclarecidos

Os Espíritos em expiação aí estão, se assim nos podemos exprimir como estrangeiros. Já viveram em outros mundos, dos quais foram excluídos por sua obstinação do mal, que os tornava causa de perturbação para os bons. Foram relegados, por algum tempo, entre os Espíritos mais atrasados, tendo por missão fazê-los avançar, porque trazem uma inteligência desenvolvida e os germes dos conhecimentos adquiridos. È por isso que os Espíritos punidos se encontram entre as raças mais inteligentes, pois são estas também as que sofrem mais amargamente as misérias da vida, por possuírem mais sensibilidade e serem mais atingidas pelos atritos do que as raças primitivas, cujo senso moral é mais obtuso.

15 – A Terra nos oferece, pois, um dos tipos de mundos expiatórios, em que as variedades são infinitas, mas têm por caráter comum servirem de lugar de exílio para os Espíritos rebeldes à lei de Deus. Nesses mundos, os Espíritos exilados têm de lutar, ao mesmo tempo, contra a perversidade dos homens e a inclemência da natureza, trabalho duplamente penoso, que desenvolve a uma só vez as qualidades do coração e as da inteligência. È assim que Deus, na sua bondade, torna o próprio castigo proveitoso para o progresso do Espírito.


Evangelho segundo espiritismo
do Cap. 3 Há muitas moradas na casa de meu Pai

Você é o que você tem

Essa é clássica: - Não adianta virem com blá blá blá.. essa raça – leia-se humana - é assim mesmo.

Querem um exemplo disso? Certa vez eu fui para casa com um Audi A4 que negociamos, pois sempre que pegamos um carro para vender, costumamos dar umas voltas nele, para saber como está suspensão e etc.. ao parar no posto de gasolina, o frentista prontamente posicionou-se ao lado de minha porta, com as mãos para trás e ao baixar o vidro me indagou: Boa noite, vai completar Sr? Então eu disse: cinqüenta reais. O frentista prontamente pergunta-lhe: como Sr? Desculpe não entendi? eu respondi novamente, e assim, o frentista abasteceu o carro, entregou-me as chaves do carro e deseja uma boa viagem. ATENDIMENTO NOTA 10!

Mas passado aproximadamente cerca de um mês e 15 dias, apanhei um Uno 2002 completinho que não deixava nada a desejar também. Parando no mesmo posto de combustíveis, por coincidência (ou não) ao parar o carro e o mesmo frentista chega para me atender e pergunta: Fala chefe! Vai botar quanto hein?! Por que o atendimento não poderia ter aquele padrão para todos que chegassem lá independente do carro que lá parasse para ser atendido?

Se você tem dinheiro, você tem prestigio, não importa sua índole, não importa seu caráter, as pessoas vão te respeitar. Por trás algumas podem até te criticar, mas na sua frente vão te respeitar. Você pode ser uma pessoa 10, um super amigo, que as pessoas podem contar com você a qualquer hora, mas se você tem um carro X ano Y, ou não tem, ou não possui um status na sociedade, as pessoas só começaram a te respeitar pelo que você é depois que elas enxergarem suas qualidades e virtudes.

Não digo tudo isso generalizando, LÓGICO, mas a maioria das pessoas age assim. Se sua conta no banco ta GORDA o gerente só falta te carregar no colo, se não está: “o telefone chamado encontra-se desligado ou fora da área de cobertura”. O mundo capitalista é cruel; roupas de marca, carros caros, e acessórios da moda. Da moda.. tsc. tsc. tsc. essa moda é engraçada, há alguns anos, se você comprasse uma calça e ficasse curta todo mundo zombava de você: “olha! Fulano com calça de pescador!” hoje é moda. Mulher com calça estilo “boyfriend” folgada com moldes de calça masculina. Hoje é moda.

sofrer?

Muitas vezes nos perguntamos o porquê de tanto sofrimento em determinados momentos de nossas vidas, muitas vezes nos vemos sem saída alguma achando que aquele fardo pelo qual estamos passando, não passará nunca. Nada que passamos em nossa vida é por acaso, as pessoas que passam por nossas vidas, sejam para a crescentar algo, ou até mesmo subtrair, fazem com que nós ganhemos uma valiosa e fundamental "essência" para nossa vivência aqui na Terra: Experiência de vida.

É certo também que somos imperfeitos, principalmente no mundo de hoje muito voltado ao consumismo e ao materealismo, onde você é julgado e mensurado pelo que você tem, e não pelo que você é como pessoa. Onde o verdadeiro tesouro está na busca de ser um pessoa melhor, uma pessoa que trabalha a paciência, a compreensão, a sinceridade, a resignação diante das dificuldades. O que é ser um homem de bem? Quais valores nós procuramos definir e dicernir do homem de bem daquele que não é? Buscar se melhorar, correr atrás dos seus objetivos, são atitudes que a gente aprende que depende de nós, e que em muitos momentos da nossa vida estaremos bem financeiramente, que vamos passar por dificuldades, que estaremos com uma saúde perfeita e que em minutos poderemos passar muito mal, ou perder o que temos e é a atitude que tomaremos diante dessas dificuldades que vai fazer a diferença.

Viver é difícil?

Viver não é fácil. Desde pequenos aprendemos que a lei natural da vida é muito simples: crescer, viver e morrer. Mas é quando começamos a perceber que nas entrelinhas destes três pontos principais, existem milhares de situações, que tornam o "viver" mais complicado do que imaginamos.

Não, não adianta vocês que defendem a teoria de que "quem torna nossas vidas difícies somos nós mesmos." virem com blá blá blás. De certa forma sim, principalmente quando enveredamos por caminhos pelo qual não deveriamos seguir. Mas isso não torna o fato de viver, mais, ou menos difícil, eu diria que torna mais ainda complicado, e isso se agrava por uma particularidade que os seres humanos possuem, que todos nós sabemos: somos seres muito imperfeitos.

O que se pode extrair disso é que depende de nós, viver com sabedoria e resignação em relação

a todos os nossos problemas que passamos enquanto vivermos aqui.


Sempre queremos tudo do nosso jeito. Eis um exemplo que vai fazer você entender bem: um mendigo daria a vida por uma casa confortavel, não precisaria nem ser casa própria! e nem vamos tão além! uma simples acomodação de apenas um quarto no fundo de um quintal qualquer já estaria de bom tamanho. ao conquistar isso, esse mesmo mendigo após algums anos, iria começar a achar aquele lugar sem graça e inclusive nos momentos de raiva ou descontentamento, ele chegaria até pensar "droga de quarto! como eu queria uma casa.." digamos que o mesmo participe de um sorteio qualquer, ou seja agraciado de alguma forma que consiga ganhar sua casinha própria. Pronto. seus problemas acabaram! digo que não.

digo que ao se acostumar com aquela vida ele vai começar a reclamar de alguma coisa. nós nunca estamos satisfeito com o que temos, mesmo algumas pessoas que galgaram uma história de vida de luta, e vitória fantástica, mesmo essas pessoas ainda reclamam pelo que NÃO tem, sempre reclamamos daquilo que NÃO temos, e quase nunca olhamos para o que possuimos. reclamamos porque o almoço de hoje é aquela carne que não gostamos, mas não paramos para pensar que tem gente que nem almoço tem naquela mesma hora que aquele prato está na sua mesa, reclamamos do nosso carro velhinho e queriamos tanto um mais novo, mas não pensamos que tem gente que nem dinheiro para pegar um onibus tem, por que, ou gasta os R$2,00 que ( se ) tiver, com alguma comida, ou para se locomover entre um ponto da cidade a outro.

Ahhh como eu queria que minha namorada soubesse cozinhar! ahhh como eu queria que meu namorado ligasse mais para mim...ahhh como eu queria que minha namorada gostasse de ir a shows de rock, ahh como eu queria que meu namorado fosse mais atencioso. SEMPRE iremos reclamar daquilo que não temos, seja em qualquer aspecto, inclusive no aspecto amoroso, onde as emoções fluem com mais nitidez. Por falar em amor, não existe sentimento mais lindo e mais doloroso que o amor.

Na minha opnião o amor tem duas faces: ele é um sentimento estupidamente intenso e lindo de se viver, e é um sentimento estupidamente perigoso e doloroso para nossa alma. eu imagino o amor ao lado de um tipo de escala onde ela vai de 0 a 10, e paralela a essa escala uma outra que vai de 0 a -10, se você ama uma pessoa na escala 8, por exemplo o seu sofrimento vai ser -8, no caso de alguma decepção que você possa a vir sofrer.

Não estou dizendo que o amor pode ser mensurado, mas é um sentimento que pode se dizer que nasce, crescer e é alimentado. Para crescer e conseguir chegar a fase adulta digamos assim, a cada 100.000 amores que nascem no mundo somente 1 sobrevive. é um indice muito alto de mortalidade não acham? é porque o amor é um sentimento muito dificil de sobreviver, é preciso ter sido muito bem alimentado para que ele possa transpor todas as barreiras que ele vai ter que passar durante seu "crescimento". mas quando ele atinge a maturidade em sua forma plena, nada pode mata-lo e é a partir daí que ele já não tem mais inimigos naturais, e sua escala negativa se torna fútil... inutilizavel.